avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из сельди, рукколы и салата со свёклой и чесноком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Закуска из сельди, рукколы и салата со свёклой и чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Чеканова
Пряность рукколы придаёт свою изюминку. 37 день #Амбассадор #зелень #руккола #быстро...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе селёдки 4 кус.
  • Хлебца или гренки 4
  • С горкой) салата из свёклы с чесноком 4 ст. л.
  • Салата руккола, можно заменить на шпинат несколько 1 лист.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
На хлебцы (у меня зерновые) выкладывается салат из свёклы, сверху несколько листиков рукколы или шпината, а затем и гвоздь программы, селёдка. Украсить можно по желанию той же самой рукколой, любой зеленью или листьями салата. Всё легко и просто! Приятного!😋👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
20
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2