avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из овощей с микрозеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из овощей с микрозеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хуторок рукоделия и уюта
#меню #пост
10 мин.
2
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 2 шт.
  • Огурец длинный 1/2 шт.
  • Микрозелень рукколы и гороха
  • Салата 1 лист.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Масло оливковое 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овощи и зелень помыть, обсушить от воды. Помидоры, огурец порезать примерно одинаково.
2
Авокадо почистить, порезать брусочками.
3
Листья салата крупно порезать.
4
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить маслом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1