Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из кальмара с микрозеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Хуторок рукоделия и уюта
#меню
#пост
15мин.
2
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары неочищенные 500 г
- Вода 1 л
- Соль по вкусу
- Постный майонез
- Перец горошком 7 шт.
- Лавровый лист 1-2 шт.
- Микрозелень руколлы и гороха
- Салата 1 лист.
- Огурец свежий 1 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кальмары очистить. Отварить в кипящей подсоленной воде, с добавлением лаврушки и перца горошком - 5 мин.. Слить воду, остудить.
2
Огурец помыть, почистить, порезать полосками.
3
Кальмары порезать полосками.
4
Листья салата промыть, стряхнуть воду, порезать полосками.
5
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, добавить микрозелень. Приятного аппетита 🌹!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831847
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
