Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с красной рыбой и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
#пп #овсяноблин #семга #авокадо #БыстроВкусно
15 минут
1 порция
1
Ингредиенты
- Геркулеса 4 ст. л.
- Яйцо 1
- Молока или кефира 40 мл
- Слабосолёной красной рыбы 50 г
- Авокадо 50 г
- Творожного сыра 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Геркулес измельчить в блендере или кофемолке. Смешать с яйцом и молоком до однородности. Выпекать на раскаленной антипригарной сковороде без масла с двух сторон под крышкой.
2
Смазать овсяноблин творожным сыром, на одну половину выложить ломтики авокадо и рыбы. Накрыть второй половиной овсяноблина. Вкуснейший сытный завтрак готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
