avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с тунцом
Овсяноблин с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❤️ Юлия Стасько ❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный
  • Яйцо 1
  • Молока 2-2,5 ст. л.
  • Муки овсяной 1 сл л

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Перемешиваем яйцо, молоко и муку. Обжариваем сначала на одной стороне. Потом переворачиваем на другую сторону, обжариваем и потом добавляем на одну сторону тунца, закрываем другой стороне. И все готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями