Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с тунцом в собственном соку
Рецепт с фото пошаговый
Автор юлия 🏃♂️
Вкусный и сытый завтрак!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
26 г
0 %
9 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яиц 2 шт.
- Овсяной муку или хлопьев 4 ст. л.
- Соль
- Начинка
- Тунца в собственном соку 110 г
- Помидора 1/2
- Зелень, листья салата
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В миску всыпать муку или хлопья, добавить яйца и соль. Все хорошо перемешать и оставить на 10 мин. Выпекать на антипригарной сковороде с двух сторон.
2
Для начинки: танец размять вилкой, помидор и зелень мелко нарезать.
3
На половину блина выложить листья салата, тунца, помидор, зелень. Накрыть второй половиной. Завтрак готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931056
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
