1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин с рыбным риетом и свежими овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Наша ответочка гамбургерам.
15 мин.
на 1 блин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
10 г
0 %
8 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
96 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 3 ст. л.
- Молоко 3 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Соль по вкусу
- НАЧИНКА:
- Рыбный риет. "горбуша, скумбрия"
- Плавленый сыр 1 ломт.
- Огурец
- Помидор
- Зелень
- Редис
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Хлопья овсяные беру для быстрого приготовления. Залить хлопья молоком, вбить яйцо, посолить, хорошо перемешать. Даём постоять 5 минут. И выпекать на сковороде блин. На медленном огне по 5 минут с каждой стороны, под крышкой.
2
НАЧИНАЕМ собирать. Половину блина намазать риетом, на другую половину выложить сыр.
3
На риет выкладываем порезанный огурец, а на сыр помидор.
4
Посыпать рубленой зеленью.
5
По краю одной половины выложить кружочки редиса.
6
Свернуть блин пополам.
7
Приятного аппетита 👩🏻🍳😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96784
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
