avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с рыбой
Овсяноблин с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Новикова
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Молока 3 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Соли немного

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать оставить на 5-7 минут.
2
Выпекать на сковородке (я использовала немного масла) на а/п сковородке оно не потребуется).
3
Добавить начинку по желанию, у меня огурец и горбуша. К слову, овсянку терпеть не могу, а вот блин получится ну ооооочень вкусным!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями