Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана Хвостенко
Очень часто по утрам хочется чего-то легкого, но привычная каша или творог с фруктами...
20 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тесто на блинчик
- Овсяных хлопьев 4 ст. л.
- Яйцо 1
- Кефира 70 мл
- Соль по вкусу
- Начинка
- Твёрдого сыра 20 г
- Укропа 1 вет.
- Помидора 40 г
- Огурца 40 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Соединить все ингредиенты в блендере.
2
Вылить получившуюся смесь на сковородку с антипригарным покрытием без масла.
3
Минуты через 3-4 перевернуть блин и на поджарившуюся сторону на одну половину выложить натёртый сыр. Дать немного расплавиться.
4
Поверх выложить начинку (любые овощи по вкусу). У меня помидор, огурец и укропчик. Накрыть второй половиной блина. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99576
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
