avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с рисом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Solomeya
Минимум посуды, максимум вкуса. #вторыеблюда #жаровня
1 час
3
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица для жарки 6 кус.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Рис краснодарский 0,5 пач.
  • Кетчуп чесночный домашний 100 г
  • Соль, специи для плова по вкусу
  • Масло для жарки 70 г

Шаги приготовления

1
Курицу заранее замаринуйте в соевом соусе со специями. У меня мариновалась сутки в холодильнике. Разогрейте жаровню с маслом, обжарьте курицу со всех сторон, до румяной корочки, на среднем огне.
2
Пока курица обжаривается, нарежьте овощи, добавьте их в жаровню, обжарьте курицу с овощами до готовности моркови.
3
Когда морковь и лук поменяют цвет, станут ярче и ароматнее, добавьте к ним кетчуп, подружите их, обжарив в течение трёх минут. Из оставшегося маринада от курицы, сделайте заливку для риса (вода, маринад, специи). Заливка должна быть в два раза больше риса.
4
Промытый рис уложите ровным слоем на овощи, в середину жаровни, залейте соус в жаровню, разровняйте рис под кусками курицы. Накройте жаровню крышкой, варите ваше блюдо на среднем огне до готовности риса.
5
После выключите огонь, накройте жаровню махровым полотенцем, оставьте так на двадцать минут, чтобы рис дошел до вкуса, а мясо и овощи стали нежнее.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2