avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солянка "А-ля ленивые голубцы"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солянка "А-ля ленивые голубцы"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 1 небольшой кочан
  • Риса 1/2 стак.
  • Куриного филе 600 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Томатного сока 200 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Лук и морковь мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 7-10 минут.
2
Мясо нарезать небольшими кубиками, добавить к луку с морковью и готовить еще минут 10-15.
3
Капусту нашинковать, выложить к мясу с овощами. Всыпать промытый рис, влить томатный сок, посолить и поперчить по вкусу. Готовить до готовности риса (минут 15-20). Нужно проверять, если жидкость выпарилась, а рис не готов, то можно подлить еще томатного сока или воды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 79
Подарите автору эмоцию!
28
11
16
24
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6

Рецепт состоит в коллекции