овсяно творожные оладушки

овсянка, яйца, молоко не жирное, форель, сыр творожный, обычный сыр, огурцы, перец

овсяные отруби, молоко, яйцо, сыр творожный, огурец, слабосоленая семга

овсяных хлопьев, яйца, масло оливковое, чтобы смазать сковородка, соль, перец, наполнители могут быть абсолютно разные, творог, фрукты, сыр творожный, рыбка овощи, здесь у меня зелёного салата, куриная ветчина, тертый сыр, помидорк

овсянка долгой варки, яйцо, сыр творожный, ягоды у меня малина

яйца, ф коктейль шоколадное печенье, кефир, разрыхлитель, изюм, греческий йогурт, сыр творожный, овсяно-яблочный напиток гербалайф