одна вареная курица три полноценных блюда

морковь, финики, лук, порей – один, зеленый салат, петрушка, лимонный сок, цедра лимона, мед – один, молотый имбирь, соль – одна

помидоры, шампиньоны, тушёные белые грибы, репчатый лук, филе, сельдь, молоки, одна сельдь, майонез, творог, масло растительное

помидоры, шампиньоны, тушёные белые грибы, репчатый лук, филе, сельдь, молоки, одна сельдь, майонез, творог, масло растительное