омлет с овощами пп

красная чечевица , шпинат , чем больше , тем лучше , вода , кабачок , лук , соль , специи

яйца , греческий йогурт , шпинат , помидор , моцарелла , соль

яйца , соцветия брокколи , помидор , соль , масло растительное

яйца , помидор , огурец

яйца , молоко , замороженная стручковая фасоль , капуста брюссельская , соль , перец черный молотый

яйца , молоко , перец болгарский , помидоры , зелень , капуста цветная

яйца , помидор , укроп , петрушка , куркума , паприка , соль , лук перо , масло подсолнечное

яйца , молоко , соцветия брокколи , капуста цветная , перец болгарский , кукурузы , лук , масло оливковое , соль , специи

тофу , лук , помидор , шпинат замороженный , соевый соус , соль , перец острый , масло

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

свинина , филе грудки , яйца , грибы , помидор , перец болгарский , масло , вода , соль , специи , зелень , лук

кабачок , лук репчатый , перец болгарский , помидор , яйцо , сметана , цельнозерновая мука , специи , соль , сода