осьминог с карамелизированным луком

осьминог , картофель , шпинат , лук

кальмары , мука рисовая , крахмал кукурузный , соль , масло растительное

осьминог , баклажан , лук репчатый , картофель , помидоры , петрушка , лавровый лист , масло оливковое , орегано , соль , перец

семена чиа , крахмал , вода , свекольный сок , соль , щупальца кальмара , гребешок морской , креветки , осьминог бейби , авокадо , манго консервированное , сливки , чесночное масло , микрозелень

картофель , осьминог , соленые каперсы , яйцо

осьминог , спагетти , масло сливочное , масло оливковое , кокосовое молоко , соль , зелень , сыр пармезан

креветка , осьминог подкапченый , осьминог сырой , кета подкапченая , трубач сырой , имбирь маринованный , Для осьминога: , горошек перец , лавровый лист , листы салата

рис басмати , осьминог в консервах , лук , перец сладкий , морковь , помидор , мороженый горошек , чеснок , белое сухое вино , сладкая паприка , соль , масло растительное , петрушка

осьминог , сметана , лук , соль , перец , прованские травы , чеснок , соевый соус

листы салата микс , осьминог , креветка варёная , помидоры черри , лимон , апельсин , грейпфрут , масло оливковое , бальзамический уксус

креветка , осьминог , кальмар , ким-чи , морская капуста , редька , соевый соус , паста соевая , перцовая , рыбный бульон

осьминог , морковь , лук , сельдерей , масло оливковое , перец острый , петрушка , чеснок , томатная паста , соус из помидора есть в рецептах если же нет протертые помидоры , красное сухое вино , паста какая кому нравится , соль , лучше морская