перекус

хлеб с отрубями серый, подсолнечное масло, чеснок, майонез, сыр

сыр твердый, масло сливочное, мука, йогурт, вода

мука гречневая, мука ц, кефир

яйцо, творог, арахисовая паста, сода, овсяные хлопья, кефир, тертый миндаль

малины, молоко, сахарная пудра

сырная лепешка, тонкое филе курицы - вареное, свежий огурец, сыр сливочный

лаваш, творог, сахар, сметана, фрукты, ванилин, яичный желток

хлебцы вафельные . это такие как "елизавета", сыр . лучше брать твердый . у меня был "ламбер"

хлебцы finn crisp original ржаные, сыр творожный, огурец, редис, морковь, тыквенные семечки

мука, яйцо, сыр тв, кефир, сода, соль, масло сливочное, зелень

лаваш, творог, кетчуп, майонез, сыр, яйцо

яйца, вода, молотый геркулес, тертый сыр