полезные тосты

урбёч , овсяные хлопья быстрого приготовления , мед , какао , кокосовая стружка

хлеб бездрожжевой , спелое авокадо , зелень , кунжут

молоко , кокосовое масло , цельнозерновая пшеничной муки , рисовая мука , кукурузная мука , овсяная мука , сироп топинамбура

орехи , банан , овсяные отруби , кероб , белый кунжут , спирулин

курага , горький шоколад , финики , орех грецкий , мед

финики , курага , чернослив , изюм , орехи , тыквенные семечки , семена подсолнечника , соль , сок половина лимона , мед , кунжут , гвоздика , кардамон

лаваш , соль , смесь перцев , паприка , чеснок сушеный , масло растительное , базилик , орегано , т . д

чернослив , курага , банан , овсянка , финики , всё зависит от вашей фантазии

яйца , молоко , ф- ваниль , хлебная сода , алоэ гербалайф , масло растительное , творог , ф- дыня , сметана , щипоток ф- шоколад

овсянка , сухофрукты , орехи , бананы , кунжут

творог , яйца , соль , фиты парада , какао , сода , апельсин , овсяных хлопьев

чернослив , финики , арахисовая паста , какао , кунжут