полезные шоколадные пирожные

куряги, чернослив, финики, кокосовая стружка, какао порошок, арахис, лимонный сок

филе трески, яйца, масло сливочное, крупа манная, чеснок, репчатый лук, хлеб, молоко, укроп, соль, перец

овсяные хлопья, банан, хлебцы, орехи, подсластитель мед, но после духовки он теряет свои полезные свойства

кунжут, семена льна, не утрачивают полезные свойства . в них сохраняются жирные кислоты омега, семена подсолнечника, ржаная муки, соль, масло растительное, чистая вода