полезный и простой салат

банан , арахисовая паста , ягода , кокосовая стружка , орехи

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

творог , спелый банан , сметана

обезжиренный кефир , цельнозерновая мука , капуста белокочанная , яйца , разрыхлитель , соль

кабачок , яйца , мука , зелень , соль , чеснок , разрыхлитель

капуста цветная , капуста брюссельская , брокколи , яйца куриные , молоко , сыр твердых сортов , сыр творожный , лук , чеснок , масло подсолнечное , хмели- сунеля , соль , панировочные сухари

шампиньоны , опята , красный лук , брокколи , специи , лапша-гнездо

бедро индейки , лавровый лист , перец черный , томат свежий

вафельный хлебец , огурец , греческий йогурт , редиска , перепелиные яйца , соль

разрыхлитель , творог , яйца , ванилин , сахар , мука

банан , яйцо , творог , кукурузная мука , разрыхлитель

бульон куриный , вода , докторская колбаса , капчена колбаса , грудка куриная , лук , перец , морковь , лимонная долька , соль , лавровый лист , зелень , маслины , томатная паста , помидоры , соленый огурец