полезный сэндвич на завтрак

мини-багет , сыр , сметана , карбонад , укроп , чеснок , помидор , соленый огурец

пшеничные булочки с отрубями , сырокопчёная ветчина , зеленый салат , соленый огурец , соус , масло оливковое , рубленая зелени петрушки , сок лайма , горчица , соль

копченая индейка , хлеб , булочка пшеничная , булочка ржаная , листы салата , соленый огурец , помидоры , сыр , огурец свежий , перец сладкий , горчица , майонез

нори , рис отварной , лосось соленый , сыр творожный , огурец

хлеб , яйца , лоук порей , морковь , салат айсберг , соленый огурец , консервированный тунец , майонез , ложки крема филадельфия , соль , перец черный , огурчик свежий , помидорка черри , лук зеленый , лимончик , перец болгарский , зелень

хлеб , ветчина , листы салата , соленый огурец , помидор , сыр ломтиками , красный лук , майонез

хлеб ржаной , йогурт натуральный , вареное яйцо , соленый огурец , вареный лосось , зеленое яблоко , редис , зелень , соль , перец

чиабатт , консервированный тунец , яйцо , красный лук , соус цезарь , огурец соленый , листы салат , соль , свежемолотый перец