полезный сэндвич на завтрак

мини-багет, сыр, сметана, карбонад, укроп, чеснок, помидор, соленый огурец

пшеничные булочки с отрубями, сырокопчёная ветчина, зеленый салат, соленый огурец, соус, масло оливковое, рубленая зелени петрушки, сок лайма, горчица, соль

копченая индейка, хлеб, булочка пшеничная, булочка ржаная, листы салата, соленый огурец, помидоры, сыр, огурец свежий, перец сладкий, горчица, майонез

нори, рис отварной, лосось соленый, сыр творожный, огурец

хлеб, яйца, лоук порей, морковь, салат айсберг, соленый огурец, консервированный тунец, майонез, ложки крема филадельфия, соль, перец черный, огурчик свежий, помидорка черри, лук зеленый, лимончик, перец болгарский, зелень

хлеб, ветчина, листы салата, соленый огурец, помидор, сыр ломтиками, красный лук, майонез

хлеб ржаной, йогурт натуральный, вареное яйцо, соленый огурец, вареный лосось, зеленое яблоко, редис, зелень, соль, перец

чиабатт, консервированный тунец, яйцо, красный лук, соус цезарь, огурец соленый, листы салат, соль, свежемолотый перец