пп завтрак за минут

лаваш тонкий , сыр твердый , помидор , яйцо куриное

пастообразный творог , банан , клубника , тыквенные семечки

хлеб бездрожжевой , творог мягкий , томатная паста , соль , ветчина , помидор , сыр твердый

клетчатки , молоко , яичный белок , мед , соль , корица

овсянка , кефир , какао , яйцо , разрыхлитель , фрукты

яйцо , сметана , рисовая мука , сода , соль , ветчина куриная , тп , помидор , сыр твердый , томатная паста

творог , яйца , ванильный коктейль , хлебная сода , масло

овсянка , кокосовая стружка , молоко , яйцо , разрыхлитель , сахар либо сахзам , ванилин

печень говяжья , репчатый лук , яйца куриные , пшеничная мука , масло оливковое , соль , перец красный , перец черный , хмели - сунели

банан , яйцо , молоко , творог , овсяная мука , кокосовая стружка , кунжут , подсластитель , разрыхлитель

банан , яйцо , овсяная мука

овсянка , творог , яйцо , соль , разрыхлитель