пп завтрак ккал на г

овсяных хлопьев, масло сливочное, мед, яйца, молоко, соль, изюм, курага, чернослив, орех грецкий

мука, творог, сыр, молоко, яйца, соль

яйцо, сода, кефир, рисовая мука, сыр

хлебцы, творог, йогург, ложка ягоды, мед, банан, орехи

банан, голубики, кокосовое молоко

батат, крем сыр классический без добавок, помидоры черри, перепелиные яйца, тунец, масло оливковое, соль, перец лимонный

авокадо, поджаренный хлеб, помидоры черри, моцарелла, копченый лосось, базилик, масло оливковое, соль, перец, яйцо жареное, смесь свежей зелени, сочный помидор, соус песто, свежий огурец, укроп мелко рубленый, банан нарезанный ломтиками, жареные семечки подсолнечника, мед, мелко нарезанный красный лук

хлеб зерновой, авокадо, сыр творожный, семга слабосоленая

тортилья, яйцо, томатная паста, помидор, сыр

кефир, яйца, рисовая мука, соль, сода, сметана, кокосовая стружка

яблоки сколько скушаете, сахар, карица, молотый грецкий орех

творог простоквашино, сахар, сахарная пудра, кукурузная мука, яйцо, масло