пп завтрак

овсянка , банан , яйцо , молоко миндальное , мед , черника

перемолотая овсянка , яйца , клубничный протеин , соль , натуральный йогурт , маршмэллоу

безглютеновая овсянка , миндальное молоко , кокосовые спрэды , банан , перемолотые семена льна , кокосовая стружка , сушенный абрикос

тонкий лаваш , помидоры , сыр сулугуни , зелень , яйцо

овсянка долгой варки , яйцо , сыр творожный , ягоды у меня малина

творог , сахарная пудра , сахар , манка , масло сливочное , курага , изюм , яйца , яйцо

творог , яйцо , рисовая мука , сахар , ваниль

гранола , овсяные отруби , кокосовое молоко , кокосовая стружка , персик

яйца , сметана , рисовая мука , кукурузная мука , разрыхлитель , сахар , ваниль

малина , творог , яйца , сахар , цедра лимона , мука

Для крема: , мягкий творог , манго , Для кексика: , яйцо , овсянка , кефир , разрыхлитель , ванилин , подсластитель

овсянка , яйцо , разрыхлитель , подсластитель фитпарад , молоко , ванилин , какао , творог , йогурт натуральный