пп оладьи на завтрак без яиц белой муки и сахара

овсяные отруби , яйцо , кефир до , сахзам . фитпарад , соль , изолят , псилиум , сода , квадратик шоколад без сахара , масло растительное

отруби пшеничные , крупа кукурузная , сметана , яйца куриные , семена льна , заменить на другие семечки , тыква , соль , перец , сахар

кефир , яйца , тертое яблоко , соль , сахар

кабачок , яйца , соль , мука цельнозерновая

банан , кукурузная мука , яйцо куриное , кефир , сода

кефир , яйцо куриное , мука , разрыхлитель

кефир , яйцо , мука , сыр , сода , паприка , лук , чеснок , соль , подсластитель , авокадо , мягкий творог , лимонный сок , горчица в зернах

цельнозерновая пшеничной муки , кефир , сушенная клюква , яйцо куриное , разрыхлитель , сахар , масло растительное , соль

творог , кефир , мука рисовая , яйцо , кокосовое масло , мед , разрыхлитель , ваниль

мягкий творог , сыр твердый , укроп , петрушка , лук зеленый , перец болгарский , яйца , рисовая мука , соль , перец , разрыхлитель

тыква , яблоко , корицы , яйцо , соль , кефир , разрыхлитель , овсяная

кефир , рисовая мука , яйца , соль , сода , ванилин , сахз фитпарад