пп салат лёгкий полезный вкусный готовьте на радость

помидор , огурец , перец болгарский , салат , лук зеленый , кинза , укроп , сыр сливочный , сухарики , сок лимона , масло кукурузное , соль , сахар , перец черный молотый , чеснок

грудка куриная , яйца , свежий огурец , маринованный огурец , натуральный йогурт

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец

консервированный тунец , кукуруза консервированная , огурец , вареные яйца , репчатый лук , укроп , масло оливковое , соль , перец

курица отварная , капуста пекинская , кукуруза , огурец , лук маринованный , майонез , сметана , йогурт , хлеб на сухарики

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

печень трески , горошек , соленый огурец , лук зеленый , яйца , сметана

молодая капуста , огурцы , помидор , лук зеленый , укроп , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

куриное филе , ананас , яйцо , кукуруза , сметана

куриное филе , яйцо , граната , зелень , огурец , соль , перец

огурец , отварная филейка курица , шпинат , отруби , кукурузы