пп смузи для перекуса

банан , арбуз , миндаль

яблоко , огурец , сельдерей

замороженный банан , шоколад черный , соевое молоко , малины замороженные

абрикос , творог кисломолочный , йогурт , заменить на молоко , мед , кешью , миндаль

клубника , сельдерей , голубика , банан

дыня

кокосовое молоко , банан , семена льна , ананас , масло оливковое , куркума , растительное молоко , семена льна лен

огурец , салатные листья , лимон , мед , вода

дыня , молоко , мед

йогурт , яблоко , апельсин , не грейпфрут

овсяные хлопья , яблоко , лимонный сок , мед , корица , вода

груша , шпинат , лед