Ролл на перекус - рецепты с фото

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ

🍀Ролл с лососем 🍀

тортилья сырная, авокадо, салат, сыр творожный, помидор, форель слабосоленая

Вики

Ролл с курицей, капустой и корейской морковью 😌🤤

куриное филе, капуста, морковь, помидор, маринованный огурец, густая сметана, горчица побольше, смотрите, сухой чеснок, соль, перец, лепешки

Анна Телеус - @ann_teleus🏃‍♂️

Лаваш с копчёной курицей, яйцом и сыром

лаваш-ролл, копченая курица, вареные яйца, сыр, яйца, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Ролл на завтрак за 5 минут

лаваш, яйца, молоко, соль, перец, масло сливочное, сыр, ветчина, помидоры

Анюточка

Яичный ролл на завтрак

тортилья, помидорк, сыр творожный, салат листовой, сыр, яйца

Юлия

Тёплый ролл на завтрак

пшеничные лепешки, варенная колбаса, помидор, огурец, сыр, листы салата

Анастасия Колдина

Яичный ролл (на завтрак)

яйца, соль, перец черный молотый, масло растительное

Ольга Зайцева

Омлет-ролл на завтрак 🍽☕

яйца, мелко нарезанная зелень петрушки, соль, свежий огурец, сардельки, красная рыба

Инга

Ролл на завтрак

лаваш, рыба красная малосолёная, авокадо, сыр творожный

Олеся 🏃‍♂️

Ролл на завтрак 🥞 🍳☕️

лаваш, яйца, сыр, копченая колбаса, соль, зелень

Эльза Ибрагимова

Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!

индийская лепешка « чапатти, листы салата, помидоры, сыр творожный, сыр твердый, яйца, йогурт, масло оливковое, свежий огурец, мята

Natali