салатик из фасоли с помидорами и кинзой

отварная свекла , белая редька , сельдерей , квашеная капуста , соль , перец

листы салата , вареная свекла , брынза , масло оливковое , лимонный сок

нежирная рыба , соцветия брокколи , лимонный сок , масло , соль , специи , зелень

ростбиф , авокадо , майонез , ростки редиски , брокколи

свекла , чернослив , соль , майонез , орех грецкий

отварная свекла , зеленое яблоко , сыр твердый , орех грецкий , сметана

кальмары , морковь , вареные яйца , чёрные оливки полбанки , майонез

кальмары , яйца , палочки крабовые , авокадо , черные оливки без косточки , огурец , сок лимона , йогурт натуральный без добавок

капуста , морковь , яблоко , лимонный сок , масло растительное , соль , перец

капуста свежая , огурцы , укроп , чеснок , майонез

морковь , консервированный горошек , крабовое мясо , репчатый лук , майонез , соль , перец

капуста пекинская , огурец , укроп , лук зеленый , соевый соус , масло , мед , лимонный сок , кунжут , кедровые орехи