салат из полбы с овощами и тунцом

огурцы , морковь , уксус , масло растительное , чеснок , перец острый , соль , сахар

помидор , огурчик , лук , лучше красная , укроп , Заправка: , неполная ложка розовой соль , сахар , масло растительное , свежая цедра лимона

огурец , зелень петрушки укропа листьев салата , руколы , зелень чеснока , помидор , перец сладкий , соль , масло оливковое , прованская трава специи , щавель

свекла , зеленый горошек , лук , соль , масло растительное

помидоры , огурцы , красный лук , укроп , соль , сахар , яблочный уксус , масло растительное

авокадо , вареный нут , помидоры черри , красная луковица , базилик , кедровый орех

помидор , огурец , лук красный , масло растительное , соевый соус , специи

апельсин , черешня , греческий йогурт , цедра апельсин

помидор , листы шпината , листы руколы , листы салата , масло оливковое , соль , зелень лука

помидор , лук , руккола , соль , перец , масло растительное

помидор , огурец , перец , укроп , лук зеленый , сметана , перец черный молотый , соль

огурец , яйца , ветчина , масло растительное , бальзамический уксус , соль