салат из св клы с грушей и фетой

свекла , морковь , картофель , лук , соленый огурец , зеленый горошек , ароматное масло

чеснок , выдавить с помощью чеснокодавки , кинзу нарубить , прованские травы , соль ... я не солю , иногда добавляю сок лимона

кабачок , куриное филе , сыр любого , зелень , любимый соус , кунжут , семена льна , салат , помидор

лаваш , майонез , колбаса , сыр , перец болгарский , консервированная кукуруза , салат

вареный картофель , морковь , вареные яйца , ветчина из индейки , соленый огурец , свежий огурец , зеленый горошек , сметана , соль , перец

салат , сваренные вкрутую яйца , зеленый горошек , петрушка , репчатый лук , сметана , соль , запечённый картофель в рукаве , картофель , перец черный молотый , чеснок , сливки

консервы из рыбыа меня тунец , лук речатый , картофель , морковь , яйцо , майонез

консервированная кукуруза сладкая , консервированная фасоль , сыр на ваш вкус , заправка из греческого йогурта , сухарики

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

картофель , свекла , морковь , лук , огурцы маринованные , горошек , уксус , масло растительное , соль

помидор , сыр плавленный , чеснок , майонез , специи , сухарики - у меня простые из батона , салат

консервы из тунца , отварное яйцо , томаты черри , перец болгарский , огурец