avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат для фигуры
Салат для фигуры
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат для фигуры

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света 🏃‍♂️
Предлагаю сытный, но очень лёгкий салат с консервированным тунцом. #повседневныерецепты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервам из тунца
  • Отварное яйцо
  • Томаты черри
  • Болгарский перец
  • Огурец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Берём салатник и выкладываем порезанный перец, огурец, томаты и яйцо.
2
Добавляем консервированный тунец. Посыпаем солью по вкусу и поливаем растительным маслом. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями