салат лёгкий вечер

яйца , огурец , редис , помидор , кинза , масло оливковое , кунжут

помидор , огурец , лук , перец болгарский , масло оливковое , соль , бальзамический соус , моцарелла

отварная грудка , кукуруза консервированная , огурец , отварные яйца , натуральный йогурт , дижонская горчица , перец черный молотый

сельдерей , огурец , яблоко зеленое , лук репчатый , тунец , петрушка , масло оливковое

ветчина , огурец , зеленый горошек , сыр , майонез

красная рыба , перец сладкий , листы салата микс , салат , капуста пекинская , лук зеленый , укроп , петрушка , французская горчица в зернах , соль , масло растительное

кукуруза консервированная , палочки крабовые , чеснок , сыр твердый , натуральный йогурт , помидор

куриное филе , яйцо , огурец , капуста пекинская , сметана , соль

помидоры , огурцы , творог , но у меня был жирный , сметана , яйца , соль , перец

капуста пекинская , огурец , помидор , лук зеленый , редиска , майонез

яйца , сыр , ветчина , огурцы свежие , грецкий орех , майонез , соль , свое усмотрение

капуста пекинская , огурец , сметана , лук зеленый , укроп , соль