салат лёгкий вечер

сметана , масло грецкое ореха , петрушка рубленый , лук , порей , хурмы , белый винный уксус , дижонская горчица , орех грецкий , лимонный сок , молотый перец , соль

грудка куриная , майонез , перепелиные вареных яйца , салат , свежие огурцы , яблоко , апельсин , лимон , вареный рис , перец черный молотый , соль

отварное куриное филе , чернослив , сыр , яйца , огурец свежий , майонез

колбаса , морковь , свежий огурец , вареная свекла , консервированная кукуруза , консервированный горошек , майонез , чипсы

огурцы , помидоры , капуста пекинская , филе курица , сухари панировочные , лук зеленый , зелень , соль , масло растительное , сыр

сыр твердый , вареные яйца , яблоко , репчатый лук , сметана , майонез , зелень , перец черный молотый , соль

сыр твердый , палочки крабовые , вареные яйца , большее яблоко , большее репчатое лука , майонез

маринованные грибы , майонез , капуста брокколи , сыр твердый , клубень картофель , маринованный огурец , яйцо вареное , свежий огурец , морковь , лимон

яблока грэнни смит , салат , сахар , молотая корица , темный виноград , яблочный сок

Лапша: , сельдерей , морковь , жареная из паприка , нарезанная , кунжутное масло , кунжут , терияка соус

салат айсберг , огурец , помидоры , тунец в собственном соку , кунжутное масло , соевый соус , кунжут

картофель , морковь , консервированный горошек , ветчина из индейки , яйца , маринованный огурец , майонез , соль , перец черный молотый