салат лёгкий вечер

палочки крабовые , огурцы , сладкая кукуруза , китайский салат , соль , майонез

вежий огурец , помидор , зелёный виноград без косточек , столвая ложка французская горчица , соль , салат , лук зеленый , подсолнечное масло с запахом семечки

огурчик , капуста пекинская , масло оливковое , куриное филе , яйцо

томаты , лук-порей , капуста белокочанная , семена льна , смесь перцев , соевый соус , масло растительное

яйца , помидор , капуста пекинская , огурец , йогурт , укроп , соль

авокадо , грейпфрут , кальмар , чеснок , перец чили , масло , соль , специи , лимонный сок

куриные сердечки , огурец свежий , морковь , яйцо , сыр , Для соуса: , натуральный йогурт , горчица

индейка , перец болгарский , капуста пекинская , сыр творожный , сметана

капуста кольраби , огурец , зелень , петрушка , кинза , уксус , масло растительное , соль

свекольная ботва , огурец , красная луковица , помидоры черри , масло оливковое , зелень , соль , перец

грудка индейки , нектарин , сыр легкий , орех грецкий , листы салата , зелень , масло оливковое , сок лимона , соль

огурец свежий , помидоры свежие , руккола , лимон , лук , зелень , масло растительное , кабачок