салат лёгкий ужин

зеленый салат , помидор , яйца , масло оливковое , соль , бальзамический соус

салат листовой , помидоры , оливки , масло оливковое , соль

палочки крабовые , перец болгарский , листы салата , отварные яйца , свежий огурец , красный лук , сметана , дижонская горчица , кунжут

свекла , сыр пармезан , сыр бельпер кнолли , масло оливковое , соус песто

яблоко , морковь , сметана , сахар , грецкий орех

грудка куриная , яйца , зеленый горошек , лук репчатый , огурец свежий , соус

капуста пекинская , огурец , лук , масло растительное , яблочный уксус , сахар , соль , перец черный

капуста пекинская , яйца , консервированный тунец

капуста пекинская , перец сладкий , морковь , масло растительное , соевый соус , кунжут

листы шпината , креветки , слабосоленая форель , лимон , сыр « сиртаки

свежая капуста , свежий огурец , морковь , кукурузы , масло растительное , яблочный уксус , свежая горчица , сухая паприка , соль

палочки крабовые , сыр , яйца , чеснок , сметана , соль , зелень