салат морская витаминка

свекла отварная , картофель , морская капуста консервированная , консервированный горошек , лук , соль , молотый перец , майонез

огурец свежий , картофель , палочки крабовые , яйца , майонез , солёная рыба в нарезке

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию

картофель , яйцо , палочки крабовые , редис , морская капуста , лимон , зеленое яблоко , соль , перец красный , изюм черный , лук зеленый , сметана

палочки крабовые , яйца , шампиньоны резаные консервированные , зелень , лук зеленый , майонез

яйца , сыр твердый , яблоко , отварный рис , палочки крабовые , йогурт , острое карри , соль , перец , зелень

капуста пекинская , морская капуста с баклажанами , яйца , морской коктейль в масле , заправка сметана , масло

рыба красная малосолёная , креветки очищенные , сыр твердый , яйца , огурчики маринованые , помидор , сметана , майонез , соль

отварной картофель , соленая семга , майонез , морковь , сыр , вареные яйца , имитированная икра

сухая морская капуста , чеснок , масло растительное , соль , соевый соус

слабосоленая семга , креветки , сыр твердый , яйца , оливки , помидор , лимон , сметана , соль , перец

кальмары , палочки крабовые , яйца , креветки , красная икра