Салат с капустой огурцами и кукурузой - рецепты с фото

289 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с капустой огурцами и кукурузой

Салат с капустой, огурцами и кукурузой — это настоящий взрыв свежести и хрустящих текстур! Этот простой, но невероятно вкусный салат идеально подходит для летнего меню, пикников или быстрых перекусов. Сочетание сочных огурцов, хрустящей капусты и сладкой кукурузы создает гармоничный вкус, который понравится даже самым привередливым гурманам. Этот салат — отличный вариант для тех, кто ценит легкость и пользу. Капуста богата клетчаткой и витаминами, огурцы освежают и увлажняют, а кукуруза добавляет сладковатую нотку и приятную сытность. Блюдо можно подавать как самостоятельную закуску или дополнение к мясу, рыбе или шашлыку. Его приготовление занимает минимум времени — достаточно нашинковать капусту, нарезать огурцы и смешать их с кукурузой. Заправить можно легким йогуртом, сметаной или оливковым маслом с лимонным соком. Для пикантности можно добавить зелень, зеленый лук или немного чеснока. Этот салат не только вкусный, но и универсальный: он подойдет для семейного ужина, праздничного стола или даже диетического рациона. Попробуйте приготовить его — и он станет вашим любимым летним блюдом!