салат с ужина

постная говядина , соль , перец , шампиньоны , лук красный , помидор , перец болгарский , листы салата

домашняя квашеная капуста , лук репчатый , масло растительное

грудка куриная , сельдерей , большое яблоко , французская горчица , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , зелень , орех грецкий

яичный белок , огурец , творог нежирный , йогурт греческий , масло оливковое , соль , перец

креветки , сыр творожный , томаты , масло оливковое , приправы

красная фасоль в собственном соку , грудка куриная , огурец , морковь , красный лук , натуральный йогурт , соевый соус

отварная постная свинины , помидор , салат , сыр твердый , кунжут , маринованный огурец , зелень петрушки , соль , перец , чеснок , майонез , батон

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

лен , квашеная капуста

яйца , тунец в собственном соку , помидор , сыр пармезан , салат айсберг , соевый соус , масло оливковое , зернистая горчица

шпинат , огурец , морковь , помидор , грибы , грудка куриная , масло растительное

салат айсберг , черри , свежий огурчик , сметана , соль