смузи из черной смородины

смородина , клюква , мед , вода

замороженный банан , красная смородина , молоко , дробленный фундук , листочки мяты , ягодки смородины

смородина , сахар , молоко , банан

смородина , кефир , сахар

вода , корица на ваше усмотрение , смородина - пол , дыня

рисовое молоко , кокосовое молоко , ягоды смородины , тростниковое

кисло-сладкие яблоки , сельдерей , капуста цветная , кориандр , куркума , корица , натуральное , ягоды красной смородины замороженные , морковь

банан , семя льна , кунжут , ягоды смородины , протеиновый порошок , вода

банан , черная смородина , свекла , морковь , сок смородины , орехи

помидор , вода питьевая , соль , перец черный , сухой чеснок , клетчатка

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок