смузи с семенами чиа

четвертушка от манго , ананас , банан , персик , нектарин , лед , вода "на глаз"

молоко , ягода , сахар

фрукты , молоко

творог , дыня , клубника , сироп шоколад с орехом от zero

яблоко , сливы , пасифлор , молоко

кефир , большой банан , мед , овсяных хлопьев

бананы , яблоки , сок

молоко , киви , банан , сахар

клубника , нектарины , бананы

персик , груша , лед , сок мультифрукт

груша , клубника , малина , мята , вода

молоко , банан , овсяные хлопья , орех грецкий , сахар