сытный и полезный завтрак

вода , картофель , лук , морковь , морская капуста маринованая , горошек зеленый консервированный , яйца вареные , масло растительное , соль , специи

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

вода , картофель , лук , морковь , морская капуста маринованная , горошек зеленый консервированный , яйца вареные , масло растительное , соль , специи

листы салата , тунец , маслины без косточек , помидоры , кукурузы , соль , масло оливковое

фасоль , чеснок , укроп , майонез , сельдерей , сухарики

гречка , филе куриное , сметана , мука , лук , грибы , кабачки , морковь , масло растительное , соль , перец

мясо на кости , перловки , картофель , морковь , репчатый лук , соленый огурец , соль , перец черный горошек , лавровый лист

яйцо отварное , фасоль красная , шампиньоны нарезанные , зеленый горошек , соленый огурец , сыр , лук зеленый , майонез

свежий огурец , вареные яйца , солёный сыр , укроп , лук , натуральный йогурт , чеснок , соль , перец

грудка куриная , фасоль в собственном соку , огурец соленый , кинзы , лук репчатый

шпроты , картофель , сыр , яйцо , огурец соленый , соль , перец , майонез , консервированный горошек , лук зеленый , укроп

филе курицы , соленый огурец , картофель , яйцо , лук , консервированная фасоль , сметана , соль