тост с сардинами помидорами лимоном

либо два ​ спелых плода​ авокад o, цельнозерновый ржаной хлеб либо другой, зелень, соль, перец, масло оливковое, сок лимона

ржаной хлеб, яйцо, сыр, горчица в зернах

хлеб, яйцо

тост из зернового хлеба, авокадо, красная соленая рыбка, яйцо, уксус

огурец, авокадо, печень трески, хлеб, специи, масло оливковое, салат айсберг

сыр фета мягкий, зелень петрушка, укроп, майонез

тост, яйца, петрушка на два бутерброда, масло сливочное, специи, соль, перец, пищевая пленка

яйцо, молоко, мед, тост, масло сливочное, корица, клиновый сироп

тост, ветчина, яйца, сыр плавленный, соль, перец, зелень

яйца, сыр плавленный, тост зернового хлеба, авокадо

авокадо, хлеб с семечками, лимонный сок, соль, сухой чеснок, яйцо вареное всмятку

кальмар, яйца, сметана, соль, сыр