тыквенно кокосовый суп с креветками и рисом

тыква , кукуруза , кокосовое молоко , соевый соус

корень сельдерея , чеснок , лук репчатый , морковь , тыква , кокосовое молоко , молотый имбирь , молотая зира , соль , вода , масло

тыква , кокосовое молоко , шпинат

чеснок , репчатый лук , морковь , картофель , тыква , кокосовое молоко , имбирь свежий , гарам масала , мускатный орех , соль

тыква , кокосовое молоко , чеснок , лук , натертый свежий имбирь , карри , перец острый , кокосовое

капуста цветная , брокколи , тыква , морковь , лук , масло растительное , фарш из телятины , сушеный чеснок , сушеный лук , специи , соль , перец , сушеная зелень , кокосовое молоко

тыква , консервированная кукуруза , вода , кокосовое молоко , соевый соус , зелень , кунжут

тыква , морковь , лук-порей , вода , кокосовое молоко , кориандр , куркума , масло растительное , семечки

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

тыква , вода , соль , кокосовое молоко , копченая паприка , рикотта , сыр твердый , тыквенные семечки

тыква , лук , чеснок , помидор , кокосовое молоко , овощной бульон , перец черный , кунжут , масло оливковое

тыква , морковь , перец болгарский , помидор , лук , кокосовое молоко , базилик , паприка , молотое имбиря , соль , перец