хурма с чиа

кефир , хурмы , апельсин , семена чиа

семена чиа , хурмы , молоко , подсластитель , кардамон , сок лимона , фисташки

творог , сметана , семена льна , семена тыквы , семена подсолнуха , чиа , фруктовое пюре из яблока , груши , хурмы

хурмы , киви , дыня , в семян чиа , рисовое молоко добавляем до консистенции которая нравится