чиа пудинг пп

молотое льняного семени, молотое кунжута, семена чиа, растительное молоко, соевое, готовой гречнева каши, готовый пудинг, печёные яблоки с ягодами, смесь семян - заменить любыми орехами, семечки

размелченные овсяные хлопьев, семена чиа, соль, абрикос, корица, ваниль, любого кислый джем, варенье, греческий йогурт, шоколадный пудинг