ширатаки с шпинатом

шпинат , огурец , помидор , перец болгарский , сыр сиртаки , семечки , масло оливковое , бальзамик

свежая тыква , огурец , шпинат , томаты черри красный , сыр сиртаки брусочек , масло растительное , семена чиа

куриное филе , грибы шиитаки , помидоры черри , шпинат , орех грецкий , яичный желток , масло оливковое

филе индейки , морковь , перец болгарский , готового соуса хой шин sen soy , ширатака феттучини , кунжутное масло , вода , кунжут опциональное

спагетти ширатака , баклажан , томаты , мидии в пикантном соусе setra , отварные очищенные креветки , томатная паста , масло растительное , жидкий дым , соль

соевый фарш , ширатаки , репчатый лук , морковь , помидоры , зелень , соль , приправы

фарш из филы индейки , рис ширатаки , лук , яйцо , томатная паста , соль , специи , куркума , чесночный перец , укроп сушеный

ширатаки , морковь , перец сладкий , горошек зеленый замороженный , грибы , кокосовое масло , кокосовое молоко , сливки , соль , прованские травы

слабосоленая форель , сыр сливочный , огурец , рис ширатаки , нори , рисовый уксус

грудка куриная , рис ширатаки , лук , кабачок , чеснок сушеный , имбирь молотый сушеный , соль , перец , соевый соус , соус терияки zero

нарк , лук , морковь , лук зеленый , петрушка , укроп , рис ширатаки , масло растительное

мясо индейки , ширатака феттучини , соль , специи