Диетическая запеканка из молодой капусты - рецепты с фото

76 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка - суфле с вишней

творог, кукурузный крахмал, яйца, молоко, ванилин, спелый банан, разрыхлитель, корица, замороженная вишня

Маша Охримук

Запеканка-чизкейк

рикотта, творог мягкий обезжиренный, яйца, кукурузный крахмал, ваш подсластитель, ванилин

Елена Горбунова

Овощи, запеченные в сливочном соусе

кабачки молодые, капуста брокколи, морковь, подсолнечное масло, сыр твердый, сливки, репчатый лук, мука, сметана, масло, соль, специи

Наталья

Лепешка на йогурте «Теос»

мука пшеничная, мука, йогурт, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель

Виктория

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Диетическая запеканка из молодой капусты

Диетическая запеканка из молодой капусты — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Легкая, низкокалорийная и при этом невероятно полезная, она станет любимым вариантом ужина или полезного перекуса. Молодая капуста, богатая витаминами и клетчаткой, делает запеканку особенно нежной и сочной. Это блюдо прекрасно подходит для здорового питания, постного меню или детского рациона. Его можно разнообразить, добавив морковь, кабачки или грибы, чтобы усилить вкус и пользу. Запеканка из молодой капусты готовится быстро и просто, а результат всегда радует — золотистая корочка, аппетитный аромат и сочная текстура. Подавайте её горячей со свежей зеленью или лёгким йогуртовым соусом — это отличный способ добавить в рацион больше овощей без лишних калорий. Попробуйте приготовить эту запеканку, и она станет частым гостем на вашем столе!