Завтрак пп всего 153 ккал - рецепты с фото

ПП трайфл "Сникерс" с протеином

яйцо, молоко, протеин, какао, разрыхлитель, подсластитель, мягкий творог, арахисовая паста без сахара, ванилин, вода с подсластителем, арахис соленый, шоколад без сахара

Евгения Мырза

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

Овсяные маффины - полезная ПП выпечка 🧁

геркулес долгой варки, спелый банан, творог, яйца, изюм, грецкое ореха, корицы, разрыхлитель, масло кокосовое, соль, можете использовать мёд

КАТЕРИНА

Пп Сырная лепешка

яйца, рисовая мука, сыр твердый, сметана, зелень, ваш вкус, замороженный укроп

Татьяна Лазарева .

Блинчики пп со шпинатом

яйца, сметана, молоко, мука, разрыхлитель, сыр, зелень, соль

Ольга Базелева

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Пп запеканка за пять минут

творог, черничное пюре, фита парад, рисовая мука, яйцо, сметана, малиновое пюре

Екатерина

Завтрак

отрубной хлеб, яйца, огурец, помидор, мягкий творог, укроп, соль

Ди-Ди Манукян

ПП-хачапури на сковороде

творог, рисовая мука, нежирный сыр, яйца, разрыхлитель, соль

Ксения Скоробогатова

😘Манная каша – замечательный завтрак для детей

молоко, сливки, манная крупа, сахар, соль, ванилин, масло сливочное, черный шоколад, банан

lana💚💛💚

Воздушное суфле-пп из замороженных ягод 🍓ПП рецепт

клубника замороженная, кефир, желатин, вода

Юлия ППешечка 😘

Вафли из кабачков (ПП)🧇

кабачок, сыр, яйца, рисовая мука, соль

Кристина Лавриненко

ЗАЛ СЛАВЫ

Диетическая пп галета. Почти пицца Маргарита

мука, вода, соль, масло оливковое, моцарелла, сыр твердый, помидор, итальянские травы, чеснок

Анастасия Мурадова 🥑