Завтрак пп всего 153 ккал - рецепты с фото

ПП Кокосовый тортик На весь тортик всего 270 kkal❤️

яйцо, молоко, кокосовая стружка, рисовая мука, кокосовый, подсластитель, разрыхлитель, мягкий творог

Марина ✈️

ПП блинчики

яйцо, мука пшеничная, кукурузный крахмал, вода, сода

светлана

Сырники ПП

мука рисовая, творог в брикете, яйцо, эритрит, разрыхлитель, кокосовая стружка

Кристина Ларина

ПП шпинатные блины

цельнозерновая мука, молоко, яйца, шпинат, подсластитель, ванилин

ППрецепты🥗

Яблочный пп-штрудель на завтрак 🍮

изюм, яблоко, мед, корица, лаваш бездрожжевая

Юлия ППешечка 😘

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП десерт на завтрак

рисовая мука, какао-порошок, яйца куриные, молоко, вода, греческий йогурт, банан

Майя Абдулаева

Айнтопф с брюквой и копченой грудинкой. Eintopf mit Steckrüben und Räucherbrust

бекон, вода, лук, лавровый лист, разноцветные перцы, картофель, брюква, тимьян, масло сливочное, пшеничная мука сорта, перец, соль, петрушка

Olgrig

Митболы

говяжья вырезка, лук, чеснок, соль, перец черный, чили, прованские травы, укроп, петрушка, яйца куриные, мука, ложка сметаны, вода, пармезан

Lana_M

Каша кукурузная

лимонный сок, вода, кукурузная крупа, соль, форель, соевый соус, соус терияки, перец черный молотый, красная смородина, укроп

Lana_M

Пхали

баклажаны, грецкое ореха, кориандр, уцко-сунели, чеснок, лук, кинзы, граната, винный уксус, соль, перец черный молотый, перец чили

Lana_M

Низкокалорийные сырные вафли мягкие, пп

кокосовый йогурт, яйцо, овсянка, псиллиум, легкий сыр, соль

Кристина 🌿

⚜️«Лобио из фасоли по - грузински»

красная фасоль, грецкое ореха, репчатый лук, масло сливочное, кинза, тархун, уцхо - сунели, хмели - сунели, кориандр, соль, перец острый, крахмал, чеснок

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️