Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Низкокалорийные сырные вафли мягкие, пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина 🌿
На 2 большие вафли всего 230 ккал. БЖУ 2 вафель: 17/12/14
#пп #ппзавтрак
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
15 г
0 %
13 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Перемалываем овсянку до состояния что-то между мукой и целыми хлопьями. Сыр натираем. Смешиваем все ингредиенты, даем постоять 5 минут, чтобы псиллиум набух. Можно его заменить овсянкой, но тогда калорийность вырастет.
2
Выпекаем в мультипекаре)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931051
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
